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ピラティスに対して
こんなお悩みありませんか？
- 参加してみたいけど難しそう…
- 身体が硬いから心配…
- 運動が苦手だけど大丈夫かな…
- 高齢者だけど出来るかしら…
そんなお悩み
ピラティススタジオ ハーモニーに
お任せください！
ピラティススタジオ ハーモニーでは、
解剖学に基づき身体をバランスよく発達させ
姿勢を矯正し、MindとSpiritを向上させます。
男女年齢問わずご参加できます。
レッスン後は姿勢(アライメント)が整い、活性化を促し、
心、身体、神経系全てが安定しバランスが取れるでしょう。
一人ひとりに寄り添いながら
無理なく快適な思いやりのあるレッスンを心がけておりますので
安心して私たちにお任せください。
均整のとれた強く、しなやかでバランスのとれた健康的な
身体へと生まれ変わることでしょう。
We specialize in personalizing Pilates our Private and Duet Sessions.
Pilates is a safe way for people of all ages and abilities to exercise.
After Pilates session you will feel stronger, taller, flexible, balanced and more aware of your body.
Let us help you achieve your PHYSICAL GOAL
Move with us！
Please email us at pilates1harmony@gmail.com
ピラティスには
こんなメリットがあります
- 背骨や骨盤の歪みを治すことから得られる美しい姿勢
- 筋肉量の増加
- 脂肪燃焼しやすい身体づくり
- インナーマッスル強化からのスポーツ技術の向上
- 深い呼吸からの内臓機能の向上
- 怪我後のリハビリ
ピラティススタジオハーモニーの特徴
futures
千葉県初のピラティス専門スタジオ
ピラティススタジオ ハーモニーは、千葉県で初めてピラティス専門スタジオとして2006年にオープン。
その当時は珍しかったピラティス専用マシン※1を使用し、効果的で質の高いレッスンを提供してきました。
長年にわたり培ってきた経験・技術・ノウハウを活かし一人ひとりの目的に合った的確な指導を心掛けております。
- ※ピラティス専用 マシンの種類:リフォーマー、キャデラック、アークバレル、ワンダーチェア、ラダーバレル
- ※ピラティス専用の用具:マジックサークル、フィットネスボール、フォームローラー、セラバンド、オーバーボールなど
マットはレンタル無料なので
手ぶらで通える！
レッスンでは、ピラティス専用のマットを無料で用意しております。持ち運びの手間もありませんので気軽に通えます。
はじめての方でも安心！
厳選された有資格の講師陣
ピラテボディワーカーとして約30年フィットネス業界に携わっていたオーナーを筆頭に、新国立劇場バレエ団に所属する現役のバレリーナなど身体に関する深い知識と経験を持つインストラクターによる指導が、ピラティススタジオ ハーモニーの魅力です。
充実したグループレッスンプログラム
グループレッスンでは、マットレッスンだけではなくボールやスパインコレクターなどを使用しレッスンを行なっております。
千葉でスパインコレクターを使用したグループレッスンが出来るのはハーモニだけ！
豊富なレッスンプログラムで飽きずに楽しく通い続けていくことができます。
一人ひとりに合わせた結果が出る
プライベートレッスン
お客様の目的やその日の身体の状態を見極めながら、レッスンメニューをカスタマイズ。
様々なマシンを使用し、身体のアライメントを整え、心と一体化することによりレッスン後はエネルギーに満ち溢れるでしょう。
出張レッスン承っております
各種イベント、自治体、企業、福利厚生、病院、学校、サークルなど、ご希望にあわせてインスタラクターを派遣いたします。
公官庁や団体からの出張依頼が多く数々の実績があります。(成田市、八街市、佐倉市、匝瑳市、小児科医師会など)用具も無料でレンタル承っておりますのでお気軽にお問い合わせください。
(セラバンド / マジックサークル / フォームローラー / ストレッチボール…各30づつ)
体験レッスン
Trial Lesson
Trial
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PRIVATE LESSON
体験プライベートレッスン
60min 8,000円(税込)
(通常 税込8,800円)
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GROUP LESSON
体験グループマットレッスン
60min 2,600円(税込)
(通常 税込3,000円)
《ご用意するもの》
- タオル / 動きやすい服装 / 水などの飲み物 / 体験レッスン費用
- ※ピラティス専用マットを無料でご用意しております。
《体験レッスンの流れ》
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まずは、お電話(0476-23-0757)または、webレッスン予約からご予約ください。
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ご予約いただいた日時の10分前にご来店いただき、ヒアリングシートにご記入いただきます。
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必要であればレッスンウェアに着替えてください。
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レッスンを開始いたします。内容はプライベートレッスン・グループレッスンともに通常と同じです。
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レッスンが終わったら終了になります。
レッスン スケジュール
Lessonl Schedule
Schedule
プライベートレッスン、デュエットレッスンのご予約は、お電話またはメールお問い合わせにてお願いいたします。
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- ◆ご予約変更、キャンセルについて
- ご予約のキャンセル・変更は、ご予約の前日17:00までにお電話(0476-23-0757)またはメールにてお願い致します。
- 17:00を過ぎてのキャンセルは、キャンセル料が発生いたしますので予めご了承下さい。
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- ・予約前日17:00を過ぎてのキャンセル料：100％ 頂戴いたします。
- ・無断キャンセル料：100％ 頂戴いたします。
- ◆チケットについて
- チケットをお忘れの場合は、通常料金を現金払いになります。
- ◆レッスンについて
- プライベートレッスン、デュエットレッスンのご予約は、お電話またはメールお問い合わせにてお願いいたします。
- レッスンに遅刻した場合、時間延長はありませんので10分前の入店をおすすめいたします。
- 終了時間になりましたら、レッスンを終了させていただきますので予めご了承ください。
